脱水怎么快速恢复

讲解医师：陈清  
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等普通内科 / 副主任医师 脱水可以通过输液快速恢复。
但是，从安全的角度，一般建议喝口服补液盐。像肠炎腹泻的时怕病人脱水，一般会给给予口服补液。特别是老年人和小孩，口服补液盐比较安全。
按照病人需求去补，补充适当的电解质。如果会影响到血容量，有时候也要补充胶体等。
如果是运动后大量出汗、脱水，喝一些运动饮料就可以，注意不要喝太甜的东西。