九蒸九晒黑芝麻丸功效与作用

讲解医师：马小丽  
首都医科大学附属北京同仁医院中医科 / 副主任医师 九蒸九晒黑芝麻丸具有滋补肝肾、补益五脏、益精血、润肠燥的作用，中医认为黑芝麻性味平和，对于肝肾不足所导致的乏力、疲惫、头晕目眩，甚至须发早白都有比较好的滋补作用，同时黑芝麻还有一定的润肠通便的作用，而现代医学研究黑芝麻具有丰富的钙含量，同时富含维生素E和卵磷脂，具有一定的抗氧化自由基的作用，能够延缓衰老。同时黑芝麻的铁含量比较高，有有效的预防贫血的作用，而九蒸九晒是中医传统的炮制方法，通过严格的九蒸九晒之后黑芝麻几乎全部都研碎成粉末，就可以很好的被胃肠消化吸收，能够最大限度的发挥黑芝麻的补益作用。