何首乌怎么吃

发布时间:2023-08-06 22:49 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%BB%84%E9%9D%92'>黄青</a>  
讲解医师:黄青  
北京中医药大学东直门医院皮肤科 / 主任医师
何首乌除了药用之外,在药膳当中也是有很多做法的,其中比较简单有效的,就是何首乌鸡蛋汤,在制作何首乌鸡蛋汤的时候要选用制何首乌,因为只有制何首乌才有乌须发、养血、益精、补髓、滋补肝肾的功效。
生首乌的主要功效是润肠、通便、滋补肝肾,所以用于脱发或者是治疗白发一定要用制首物,即使做何首乌鸡蛋汤的方法,跟制作茶鸡蛋差不多,煮10分钟的时候把鸡蛋敲碎,再煮半个小时,最后吃鸡蛋和汤,每周两次就可以了,能够达到有效的治疗脱发和白发的功效。

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