头发长痘痘怎么办

讲解医师：丁晓岚  
北京大学人民医院皮肤性病科 / 副主任医师 痘痘也叫青春痘、痤疮，是发生在毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性的皮肤病。头皮分布着大量的毛囊和皮脂腺，因此头皮很容易长痘痘。头皮上长痘痘了应该怎么处理？
1、要改变不良的生活习惯，不要熬夜，不要精神紧张，饮食尽量的清淡，不要吃辣椒、海鲜、牛羊肉等刺激的食物，同时还要严格控制糖分和油脂的摄入；
2、要做到及时的清洁头皮，头上长痘痘的人可以适当的增加洗头的次数，这样可以去掉头皮表面的油脂和细菌；
3、要借助外用药物。由于头皮上的头发不太适合用外用的软膏，可以用含有消炎成分的酒精制剂，例如克林霉素溶液或者氯霉素喷剂进行治疗。如果特别严重的痘痘，在外用药的基础上还可以口服四环素类的消炎药，来进行治疗。