2个月宝宝睡觉一惊一乍的怎么办

讲解医师：张云朝  
聊城市第二人民医院小儿内科 / 主治医师 2个月的宝宝睡觉一惊一乍的这种情况属于正常的现象，应该在宝宝出生后3-4个月慢慢的改变。如果妈妈观察到宝宝在这个月里的反射次数并没有明显的减少，就需要加强力度帮助宝宝抑制，可以采取安抚的方法。
宝宝在妈妈的子宫里是蜷缩着身体，紧紧的被子宫包裹住，突然出生离开了熟悉的环境，没有紧紧包裹的感觉，就会出现手脚不受控制的抽动，会很容易受到惊扰。在临睡时，睡眠间隔中，按住手搂紧，抱着哄睡，裹襁褓都可以缓解这种现象。
采取抚触按摩的方式，每天帮助宝宝按摩放松，有助于原始反射的激发和抑制。当宝宝出现惊吓反射时可以轻轻的安抚宝宝的身体，让宝宝产生安全感，放松下来。平时多给宝宝做小运动，让宝宝练习俯趴，有助于宝宝运动的发展和惊吓反射的消退。