产后肚子多久恢复

发布时间:2023-08-06 15:05 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%B9%BF%E5%BF%97%E9%9C%9E'>鹿志霞</a>  
讲解医师:鹿志霞  
济南市中西医结合医院产科 / 副主任医师
产后腹部恢复的时间在42天左右。实际上在产后42天左右完全恢复的女性很少,大部分女性在这个时间段,生殖系统基本恢复正常,但是隆起的腹部仍然很明显。体型完全恢复正常最快需要3-6个月左右,慢些的也可能1-2年,甚至很多年都不能恢复到产前的状态。腹部恢复的快慢,主要与产妇产后的饮食、运动、是否母乳喂养等多种因素有关。一般产后坚持母乳喂养的产妇,体型恢复的速度相对比较快。能够适当的控制饮食,并坚持适量体育锻炼的产妇,体型恢复的速度也相对比较快。为了加速产后体型的恢复,产妇在产后可以使用产后收腹带,具有一定的辅助效果。

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