孕妇高血压可以吃什么食物

讲解医师：俞怡建  
宁德市闽东医院全科 / 主治医师 孕妇存在高血压可以吃以下几种食物：
1、含钾量高、含钙丰富及含钠较低的食品：比如茄子、土豆、海带、莴笋等。
2、绿色蔬菜、水果：比如橘子、柚子、香蕉、苹果、菠菜、胡萝卜、西红柿等，食盐的摄入量要每天小于6g，尽量少吃腌制的肉和蛋。
3、低脂食品：要求尽量少吃肥肉、动物内脏、奶油等，可以选择脂肪量少的瘦肉，如鸡、鸭、鱼，还有植物油等。
4、蛋白类食物：妊娠之后出现高血压、水肿、蛋白尿，可能会引起低蛋白，患者应尽量吃蛋白质丰富的食物。