降血压的茶

讲解医师：朱航  
中国人民解放军总医院心血管内科 / 副主任医师 有一些茶是有降压功效的，包括绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶。
此外，有一些中草药的混合性植物也可以做成些茶的饮料，同时可以缓解高血压的一些症状，能够起到降压的功效。但是，它不是主流的降压药物治疗，而降压茶的降压作用十分的有限，正规的高血压治疗，还应在医生的指导下长期的口服降压药物。
不仅如此，有一部分茶中还有一些茶碱的成分，摄入过多的茶碱也会导致心率增快，甚至血压上升。因此，降压茶只能作为健康的生活方式的一部分。