测量的血压偏高可见于哪种情况

讲解医师：杨亚妮  
岳阳市中心医院老年病科 / 主治医师 测量血压偏高可以见于下面几种情况：
1、精神过度紧张：患者在体检时可有压力、精神过度紧张，此种焦虑情绪会导致体内肾上腺素释放增加，导致血管收缩引起血压升高。因此，在测量血压前，可以通过深呼吸舒缓紧张情绪，等心情完全平复后再测量血压。
2、剧烈运动：测血压前如果做了跑步、快走、跳绳等剧烈运动，促进心脏泵血，导致心率增快，可以引起血压暂时性增高，故做剧烈运动的患者建议至少休息半个小时，等心律完全恢复正常后再测量血压。
3、憋尿：容易出现紧张、焦虑的情绪，会促使肾上腺素等应激激素释放，导致血管收缩引起血压升高。
4、坐姿不对：比如双脚悬空或跷二郎腿，导致测出来的血压有一定误差。
5、天气寒冷：人的血管会收缩导致血管变窄，血液对血管壁冲击和压力也会相应增大，从而导致测出来得血压偏高。
6、饮用含咖啡因的饮料：含有咖啡因的饮料会刺激肾上腺素分泌，心率加速血管收缩，从而导致血压升高。因此，在测量血压前30分钟内避免摄入任何含咖啡因的饮料。