血糖高可以吃巧克力吗

发布时间:2023-08-05 20:55 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E8%91%A3%E5%80%A9'>董倩</a>  
讲解医师:董倩  
武汉市第五医院血液内分泌科 / 主治医师
血糖高的患者不能吃巧克力,巧克力主要成分是可可和糖,不管是含糖量,还是热量,都非常高,血糖高的人群本身就应减少糖分摄入。糖尿病及糖耐量异常的患者,由于糖代谢出现异常,胰岛素不能按需分泌,故血糖高的患者进食巧克力后,会导致血糖水平迅速升高,故血糖高的人群不要吃巧克力。对血糖高的人群,只有一种情况可以进食巧克力,那就是服用降血糖的药物,或者注射胰岛素后出现低血糖,可以适量进食巧克力纠正低血糖的发生,因为低血糖也会非常危险。
糖尿病的患者在平时一定要注意饮食清淡,可以多吃低热量的食物,可以多食用含糖量较低的蔬菜和水果,平时可以多吃粗粮,养成七分饱的习惯,也可以吃香蕉,有利于降低血糖,还可以配合适量运动。

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