早上起床没力气是怎么回事

发布时间:2023-08-05 20:46 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9B%BE%E6%B9%98%E8%B1%AB'>曾湘豫</a>  
讲解医师:曾湘豫  
北京医院神经内科 / 主任医师
早上起床没有力气,最常见的原因是夜间睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要,如果睡眠不足,身体和大脑得不到充分的休息和调养,会在白天起床以后觉得没有力气、乏力困倦。导致睡眠不足的原因有很多,包括某些器质性病变所引起的躯体不舒服而影响到睡眠,还有鼾症、睡眠呼吸暂停综合征,以及最常见的心因性因素,包括焦虑、抑郁。
脑动脉硬化、脑供血不足的病人也会在早上起床以后没有力气,主要是因为夜间睡眠的时候血流速度相对比较慢,早上起来出现脑供血不足的症状会更加明显。发热性的或者代谢性的疾病也会早上起床没有力气,比如低血钾、低血糖等,建议去医院做相关的检查,鉴别原因,对因治疗。

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