蜂蜜怎样喝才止咳

讲解医师：梅世伟  
广东省妇幼保健院静脉曲张专科 / 副主任医师 临床上一般咳嗽可以采用蜂蜜止咳，效果也比较好，一般包括以下方法：
1、煮蜂蜜雪梨水：对于缓解咳嗽、咳痰的效果比较好，一般取一个梨切洗干净，跺成小块，加入两大碗的水，煮半小时以后将雪梨水放到温热，加入蜂蜜，搅拌均匀，趁热喝下去，这个对于止咳、化痰的效果比较好。
2、蜂蜜柚子水：具有清热解毒、止咳化痰的功效，可以取柚子皮煮半个小时左右，放到温热的时候加入蜂蜜，因为蜂蜜不能在高温下加入，会破坏蜂蜜的营养成分，导致治疗止咳、化痰的效果减弱。
如果出现咳嗽、咳痰比较严重的情况，单靠蜂蜜治疗可能效果欠佳，这时候需要明确有无肺部感染，做一个胸部DR即可判断有无肺部感染，如果合并肺部感染，需要配合药物一起治疗，效果才能更好。如果是感染和慢性咽炎引起的咳嗽，需要根据感染类型给予合适的抗生素或者抗病毒药物进行消炎处理，然后再结合蜂蜜水，这样才能彻底止咳。