一边吃饭一边喝水好吗

发布时间:2023-08-05 19:24 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E8%94%9A%E8%99%B9'>王蔚虹</a>  
讲解医师:王蔚虹  
北京大学第一医院消化内科 / 主任医师
一边吃饭一边喝水不是一个好的生活习惯,这并不能一概而论。这是因为喝水本身对胃酸肯定会造成稀释,而稀释了胃酸又会影响胃内的消化过程。大量饮水还会造成一种饱腹的感觉,影响到进食的量,甚至过量饮水导致胃部的扩张,会影响胃的功能,影响胃的蠕动。
然而,如果工作、生活了一天,进食的时候刚好口渴,进食过程中适当的饮水或者喝汤也是很必要的。但是如果过量,确实会对胃的消化以及胃功能造成影响,而且在吃饭、饮水的时候切记不要冷水和热水交替同时饮用,这样更容易对胃黏膜造成刺激,影响胃的功能,尤其是对一些内脏高敏感的病人不要这样做。

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