怎么样恢复视力

讲解医师：何燕玲  
北京大学人民医院眼科 / 主任医师

患者恢复视力的方式需根据以下情况而定：

1、视力良好：若患者原本视力良好，仅由于近期视近物频率较高、休息不佳或长期注视手机、电脑导致过度用眼和视疲劳，从而引起视力下降。此时可通过眺望远处、观看绿色植物、室外运动等方式放松眼部，帮助恢复视力；

2、视力不佳：多数患者出现视力下降是由于近视、散光或远视所引起，即便休息也无法使视力得到恢复，此类情况建议患者到医院进行检查。成人患者需考虑眼镜度数是否合适，青少年需检查是否由于近期用眼过度而导致真性近视等情况，如为近视则需配戴眼镜或角膜塑形镜进行矫正。