中南大学湘雅医院眼科 / 主任医师
眼睛的螨虫几乎没有办法彻底去除，所能做到的就是尽量地减少螨虫的数量，尽量地改善眼部的微环境，让螨虫不适于在其中生长。具体方法如下：
1、定期除螨：眼部的螨虫通常寄生在眼睛的位置，可以寄生在睫毛的睫毛囊里，也可以寄生在睑板腺里，螨虫的来源都跟平常容易接触的东西密切相关。最多见的螨虫就是尘螨，而尘螨藏的地方，最常见的位置就是寝具和玩具。寝具就是睡觉用的各种卧具，枕头、被子、褥子等含有丰富纤维的地方，里面都可能含有大量的螨虫。尤其是在南方地区比较潮湿的环境下，螨虫的滋生就更加无法遏制。推荐的是定期除螨，可以用除螨仪等方式除去寝具中间的螨虫。很多人以为，定期地拆洗被罩就可以，其实不行，螨虫存在于卧具中间的纤维中间，并不是拆洗被套可以解决；
2、阳光暴晒：另外，大量的高强度的阳光暴晒也可以杀死螨虫，只是并不能做到1年365天，有300天都是有阳光的日子，所以除螨成为眼睛除螨一个非常重要的措施；
3、使用除螨精油：眼睛局部的除螨，还可以用除螨精油等局部护理的方法来进行。
除螨是一个长期的过程，需要耐心地从改善环境，到局部护理，再到局部用药等综合因素，一起达到最终的目的。
