肝郁气滞的病人可以从以下方面进行调理:
1、不吃肥腻或含甜味的食物,多吃清热泻火的食物,如丝瓜、苦瓜、芹菜;
2、保持情绪舒畅,怒易伤肝,保持情绪舒畅是维护肝脏最有效的方法;
3、进行适当的体育运动,如慢走、快走、慢跑、游泳;
4、戒烟、限酒,烟酒对肝脏的损害较大;
5、进行相关的穴位按摩,如按摩太冲穴。