河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科 / 主治医师
正确的刮痧包括:
1、刮痧的顺序,从上到下,先内后外;
2、刮痧的力量,用力均匀适中,由轻到重;
3、刮痧的方向,单方向用力,逆经为泻,顺经为补;
4、刮痧的角度,刮痧器与皮肤呈45度角,每个部位每次刮二十次左右;
5、刮痧的时间及频率,刮痧的时间依患者病情和体质而定,每次刮痧在10-15分钟出痧即可,间隔1-2周。
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正确的刮痧包括:
1、刮痧的顺序,从上到下,先内后外;
2、刮痧的力量,用力均匀适中,由轻到重;
3、刮痧的方向,单方向用力,逆经为泻,顺经为补;
4、刮痧的角度,刮痧器与皮肤呈45度角,每个部位每次刮二十次左右;
5、刮痧的时间及频率,刮痧的时间依患者病情和体质而定,每次刮痧在10-15分钟出痧即可,间隔1-2周。