哭过一晚眼睛快速消肿方法

讲解医师：马小丽  
首都医科大学附属北京同仁医院中医科 / 副主任医师

很多人可能家里有一些悲痛的事情，非常伤心、悲痛流泪，但是等到第二天又有自己的社会身份需要从事、有工作必须做，不得不肿着眼睛去上班见人，觉得很不体面。眼睛发肿是因为哭泣造成泪腺的过度分泌，导致眼周皮肤组织的细胞全部浸泡在泪水里，出现肿胀、不适，还有泪腺的过度活动导致了问题。
如果想要快速消肿，可以采取以下方式：
1、可以用湿热的毛巾来热敷，湿热毛巾热敷的时候，能够改善眼周的气血循环，帮助水湿更快地代谢；
2、可以做眼周的穴位按压，甚至做针灸的微针的针刺，加快经络循环、帮助水肿消退；
3、可以采用中药的药液熏蒸，如活血消肿、利水除湿的药液，经过熏蒸之后它可以透皮吸收，也会发挥一定的消肿的功效。