耳石症复位后睡觉姿势

讲解医师：孙秀梅  
滨州医学院烟台附属医院耳鼻咽喉科 / 主任医师

耳石症复位后睡觉姿势需根据这次耳石症复位是否成功而决定，有的耳石症复位一次即可成功，有的需要两次甚至两次以上。耳石症复位成功指脱落到半规管的耳石全部回归到椭圆囊。脱落的耳石有时并非只有一个，而是大小不等的多个耳石，耳石全部复位后，为了防止复位归到椭圆囊里的耳石再次脱落，通常建议患者在复位成功三天内进行仰卧头高位或者健侧头高位，如左侧半规管耳石会让病人仰卧或者右侧头高位，这样可使半规管处于最高位置，由于重力作用向下，回到椭圆囊的耳石就不会再回到半规管里面，防止再次复发。

如果复位没有成功，耳石第一次复位可能没有全部回到椭圆囊，也可能部分回到椭圆囊，部分还未回到半规管，为了减少因为体位变动诱发的眩晕增加患者痛苦，建议患者仰卧头高位，或者眩晕发作症状轻的侧别为睡觉姿势。复位后防止耳石脱落，建议患者要注意休息、适当饮水，尤其是一次复位不成功的患者适当饮水可以增加耳石颗粒在半规管的流动性，还要注意保持心情愉快，一周内避免头部剧烈运动，防止一个姿势时间过久，以及避免长期卧床等。