南方医科大学深圳医院健康管理中心 / 主任医师
定期健康体检对所有人都有很好的帮助,主要有以下几点:
1、明确自身健康处于在何种状态:健康人群、亚健康人群、患慢性病疾患人群都可以通过体检确证自己身体在何种状态;
2、有助于发现身体隐患:就是身体隐患性疾病,有些疾病早期征象可以通过体检发现;
3、促进生活习惯改变:有些白领人群生活习惯不好,如晚睡、工作强度大、平时应酬多喝酒、高蛋白食物吃的较多、饮食不规律、吃盒饭或者不健康食品,而不是规律性一日三餐。这样生活习惯均为导致发病的隐患因素,定期健康体检可以帮助改变生活习惯,将疾病预防放在早期。
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