如何让人马上不打呼噜

讲解医师：王宁宇  
首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科 / 主任医师

在实际情况中，没有办法使患者立刻不打呼噜。打呼噜是患者产生机制或结构性改变，所以患者时睡觉肌肉会松弛，咽腔、呼吸道会闭锁，出现气流震动，引起呼噜。

可以通过外界改变患者的病理状态，如用无创呼吸机，戴上呼吸机以后正压通气，会改变呼吸道气道塌陷的情况，从而使呼噜情况减轻或消失。还可以用口器即牙模把下颌牵拉，使舌不会后坠。最好的办法是进行手术治疗，这样也会得到很好的效果。