针灸减肥多长时间有效

讲解医师：崔金英  
杭州市中医院中医内科 / 主任医师

针灸减肥需要一段时间的配合才有较好的效果，一般需要1年的时间，其间包括以下阶段：

1、1-3个月快速减重期：如果患者与医生配合好，减到一定体重后，身体状况会达到一定的平衡；

2、4-6个月缓慢减重期：该阶段再进行一定强度的针灸刺激，机体可缓慢的减重；

3、7-9个月平台期：机体第二次完美平衡的状态；

4、9-12个月巩固期：人体细胞一般需3个月时间生长成熟，完合与身体契合，脂肪能达到稳定状态。