打呼噜有办法治吗

讲解医师：李姝娜  
上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻喉头颈外科 / 副主任医师

打呼噜有办法进行治疗，但是要明确打呼噜的原因是什么，有些原因药物治疗即可，有些原因可能需要手术治疗，还有些需要外界机械辅助通气治疗。患者需要做睡眠监测，叫做多导睡眠监测，简称PSG，判断睡觉打鼾究竟是中枢性，还是阻塞性。

在耳鼻喉科中，最常见的睡眠打鼾原因是阻塞性，叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征。所有影响上气道的问题，都有可能会引起睡觉打鼾，比如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎等，造成鼻腔通气不畅，夜间睡觉的时候，张口呼吸会造成睡觉打鼾。如果咽腔不宽敞，有些患者有下颌回缩，软腭比较低，这时候有可能会有睡觉打鼾，因为咽腔不够宽敞。还有些患者虽然软腭没有低垂，下颌长得也很好，但是由于咽腔里面扁桃体大，也会造成睡觉打鼾。

不管是哪种原因睡觉打鼾，如果睡眠监测达到中度以上，要抓紧时间治疗，或者药物治疗改善上气道通气的情况。如果因为鼻炎、鼻腔阻塞导致打鼾，可以试着做药物治疗，或者手术治疗，比如鼻中隔偏曲矫正、下鼻甲成型、下鼻甲消融、腭咽成形等，改善上气道阻塞情况。如果做了手术后，效果不是很好，可以借助于呼吸机，晚间睡觉的时候佩戴呼吸机，改善睡觉的时候乏氧状态，解决打呼问题。