如何知道自己是否打鼾

讲解医师：徐卫方  
广州中医药大学深圳医院呼吸内科 / 主任医师

有些打鼾患者不知自己有打鼾，打鼾患者张口呼吸，睡眠时是张口的状态，早上起床后出现口干舌燥。此外，打鼾会出发呼噜声，本人不一定能及早察觉，需要家人、陪伴者及早识别打鼾情况。打鼾出现呼吸睡眠暂停要及早到医院呼吸科就诊，做呼吸睡眠监测，确认呼吸睡眠暂停程度，如轻度、中度、重度。打鼾把自己吵醒是憋醒的状态即低氧血症，会引起大脑、心脏缺氧。