眼部刮痧能去眼袋吗

讲解医师：霍则军  
北京大学第三医院中医科 / 主任医师

长期眼部刮痧对于去眼袋具有一定作用。眼袋形成是因为眼部气血循环较差，造成水湿或瘀血停滞，部分可能伴有黑眼圈。可通过刺激眼周穴位，如攒竹穴、丝竹空穴、外侧太阳穴以及四白穴、承泣穴等，均能较好地促进局部血液循环。可加快眼袋水肿消退速度，且局部淋巴循环亦会加快，对于局部新陈代谢具有较好排泄作用。

眼部周围刮痧促进血液循环加快后，对消除黑眼圈亦存在一定作用。短期刮痧效果不明显，应坚持一段时间后即可观察效果。另外，眼部周围刮痧时需注意力度，若力度较小无法产生作用；若力度较大，可能导致刺激较强，易产生不适感，甚至可能导致面部淤青。