踝关节扭伤多久能好

发布时间:2023-08-03 15:15 阅读:加载中...


讲解医师:张红  
成都医学院第一附属医院急诊科 / 副主任医师

踝关节扭伤恢复期为3-4周,即1个月左右,但踝关节扭伤的治疗有较多注意事项。第一次踝关节扭伤时,需要到医院拍片,确定是否有骨折,如有骨折按照骨折处理,如无骨折,也可以比照骨折治疗,进行坚强的石膏外翻位固定。踝部有踝侧外侧副韧带和内侧副韧带,外侧副韧带相对较薄弱,所以第一次损伤后,一定要将其打成外翻位的石膏制动。外侧副韧带相当于内在的保护装置,当被扭伤后,就会拉长。如果在中立位,甚至经常走动,愈合则不佳。韧带损伤愈合,一定要在韧带最短位置处愈合,其长得更牢,回到正常功能位时,才能起到应有的保护作用。

所以第一次踝关节扭伤时,一定要到医院给予标准的外方位石膏制动3-4周,在制动过程中也要加强肌力功能锻炼,特别是拆完石膏后要在专业康复医师指导下进行功能锻炼,以防习惯性扭脚。

最新骨科