肩袖损伤需要多久恢复

发布时间:2023-08-03 15:08 阅读:加载中...


讲解医师:姜滔  
浙江中医药大学附属第二医院骨科 / 副主任医师

肩袖损伤恢复时间主要看损伤严重程度,即使是很轻微的肩袖损伤,保守治疗一般也需要至少3个月左右时间恢复,保守治疗以静养为主,配合轻微肩关节运动,慢上慢下,不能操之过急地进行大范围功能锻炼,尤其不能去做甩手臂动作,可能会造成肩袖撕裂,破口越撕越大,疼痛会越来越重。保守治疗3-6个月左右,即使疼痛好转,也需要重新复查肩关节磁共振,检查肩袖破裂口范围变化,因为肩关节疼痛程度和肩袖实际撕裂大小没有相关性,也就是说,即使疼痛缓解,肩袖撕裂仍然有可能变得更大。

而保守治疗之后,肩袖破口如果进一步变大,需要考虑微创手术治疗,因为越小破口越容易修补,手术术后恢复也越快。因此,肩袖损伤检查、诊断和康复要咨询运动医学科专科医生,不能根据疼痛程度判断肩袖是否好转。

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