肩袖损伤保守治疗的方法

发布时间:2023-08-03 15:08 阅读:加载中...


讲解医师:姜滔  
浙江中医药大学附属第二医院骨科 / 副主任医师

肩袖损伤是在中老年人群中肩关节最常见的疾病,发生概率非常高,每5-6个中老年中就有一个患者可能发生肩袖损伤,但是损伤轻重程度不一,有些人可以保守治疗,而有些人需要手术治疗。肩袖是包绕在肩关节周围的一圈韧带组织,在肌肉下方,和肌肉一起参与肩关节抬举动作。经常需要手臂抬举、过顶动作的人群,在微小外伤之后,就可能导致肩袖撕裂。

假如磁共振检查出肩袖撕裂范围微小,经过休息保养,部分肩袖可以自行修复。保守治疗要避免手臂做过顶动作,比如晾晒衣服、提重物、提米、抱小孩或公交车上举握把手,在锻炼过程当中,也要避免进行甩手动作,可以适当做慢上、慢下肩部锻炼,但是要适可而止,严格控制锻炼强度,在疼痛严重的时候以休息为主。对于较大范围的肩袖损伤,保守治疗只会拖延病情,因此建议积极微创手术治疗。保守治疗3-6个月仍然无效患者,也需要考虑手术治疗,具体还需要根据磁共振复查结果以及医生建议进行。

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