颈椎间盘膨出怎么办

讲解医师：石志才  
上海长海医院脊柱外科 / 主任医师

颈椎间盘膨出是影像学诊断，指CT或磁共振显示颈椎间盘轻度突出，所以膨出是突出的前期，本质上属于颈椎间盘退变的一种表现。椎间盘老化、压力减低以后在颈椎负重时像汽车轮胎一样气没有充饱，所以负重时出现膨出。颈椎间盘膨出一般发生于中青年或颈椎病早期，往往表现为颈部不适，尤其是颈部疼痛、酸胀、劳累，治疗方法如下：
1、避免长时间低头；
2、避免卧床看电视，枕头避免太高；
3、戴颈托保护，牵引有效，不主张特别推拿，尤其是进行扳动，也不主张应用药物，酸胀时可外用药贴。