踝关节骨折术后的康复训练原则

讲解医师：韩文生  
滨州医学院烟台附属医院创伤骨科 / 副主任医师

踝关节骨折术后康复训练主要与手术固定牢固程度有关，固定越牢固，则进行功能康复训练的时间越早，其恢复效果越好。若骨折为粉碎性骨折，其固定相对不牢固，则功能锻炼较晚，总体原则如下：

1、术后2周需进行肌肉主动收缩与舒张活动，此时不涉及关节活动；

2、术后3-6周需进行关节活动，防止关节僵硬；

3、术后8周需主动进行关节活动，预防关节僵硬及肌肉萎缩并发症。

功能锻炼需循序渐进，即从轻到重，力量从小到大，活动范围从小到大。