小孩动不动就扭了脚怎么办

发布时间:2023-08-03 14:48 阅读:加载中...


讲解医师:赵国强  
浙江大学医学院附属儿童医院骨科、创伤科 / 主任医师

小孩经常扭脚其实在临床中比较常见,可能小孩左踝本身发育有问题,要看是不是左踝肌肉力量较薄弱,踝关节是否有先天性发育畸形,以及有没有明显足外翻,足外翻的小孩也很容易扭伤。或许小孩曾经扭伤一次,扭伤以后没有及时进行正规治疗,缓解后又去参加运动。其实韧带没有完全恢复,运动也很容易扭伤。
所以如果出现第一次脚扭伤以后,一般建议要制动。早期不建议参加剧烈运动,建议休息3-4周,让韧带有充分的恢复过程,慢慢恢复运动以后,可以在足踝部穿上护踝,让患儿有过渡阶段。如果能够慢慢缓解,没有症状,后面扭伤机会也会慢慢变少。

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