扭到脚肿了怎么快速好

发布时间:2023-08-03 14:47 阅读:加载中...


讲解医师:王孝辉  
河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区手外科 / 主任医师

脚部扭伤也是我们经常碰到的,出现脚部的肿胀,我们首先要减少双脚活动。我们往往追问患者,患者往往会说扭伤以后还进行脚部的活动,其实这样是不对的,首先要减少活动,在最初受伤的1天以内,最好每半小时用冷毛巾湿敷。另外还需要把这个伤脚垫高。24小时以后,也就是第2天再用热水浸泡或者热敷,同时可以用展筋丹等药物外用。白天用弹力绷带对踝关节进行包扎,以防止活动后造成二次扭伤。一般情况下3-4天后就会好转。但是如果说仍然没有好转,就需要引起警惕,需要到医院检查就诊,来确认有没有骨折,或者是踝关节的韧带损伤,如果有骨折就需要进行相应的处理。

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