艾灸去湿气灸哪个部位

发布时间:2023-08-03 14:40 阅读:加载中...


讲解医师:李辉  
中日友好医院针灸科 / 副主任医师

湿气在中医里湿和寒湿并非一回事,有两种湿,即外湿和内湿。外湿即外界寒湿或湿热,表现当感寒或在潮湿环境,觉得身体关节或某些部位疼痛,如膝关节疼痛、肩关节疼痛、肘关节疼痛,此属于外湿范畴。外湿治疗相对较容易。艾灸是最简单的方法,即哪疼或哪有症状,即在哪位置施灸。如膝关节做温针灸、肩关节做温灸均可。

还有较多人说的内湿,即舌质胖大、有齿痕舌。人的一种功能状态,往往较疲乏、身体状态较差时,亦会有此种湿的表现。当有慢性病时,亦表现出缠绵不愈的此状态,此属于内湿。对于内湿,可需用脾胃经的腧穴、背俞穴做艾灸,调整整体机能状态,同时还需自己调节情绪,需运动,一起调整此种湿的状态。

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