半月板损伤术后康复训练

发布时间:2023-08-03 14:38 阅读:加载中...


讲解医师:何金深  
中南大学湘雅三医院骨科 / 主治医师

半月板损伤的患者如果进行半月板成形手术,也就是病人的半月板没有缝合,只是做了咬除,这种情况下患者做完手术之后只要麻醉醒了,就可以马上进行负重的正常行走,不需要拄拐。如果患者进行缝合手术,则需要根据半月板损伤的类型、部位、大小,以个体化来决定患者术后膝关节的屈伸、角度训练以及进行下地行走的时间。大部分情况下,患者在术后4周膝关节可以弯到90°,也可以进行部分负重,即拄拐,脚尖或者半个脚掌着地。术后3个月的时候,大部分患者可以进行正常的屈伸活动,也就是能够屈、伸,达到与对侧正常膝关节一样的活动度,而且可以进行完全负重。对于所有半月板损伤进行手术的病人,无论是进行成形手术或者缝合手术,都需要进行膝关节周围肌肉的锻炼,尤其是股四头肌肌肉的训练。具体方法如下:患者平躺在床上,脚踝的关节往上勾,下肢伸直、抬高,与床面成30°,坚持大概5-10秒钟后缓慢放下,休息3秒进行下一次,30次为1组,每天做3组,坚持3个月。

最新骨科