脊柱骨折的锻炼方法是什么

发布时间:2023-08-03 14:28 阅读:加载中...


讲解医师:孙立民  
山东省立第三医院脊柱脊髓外科 / 副主任医师

脊柱骨折后病人需要长期卧床,早期的功能锻炼较为重要,例如踝关节主动屈伸,以预防下肢深静脉的血栓;直腿抬高练习以预防神经根粘连。腰背肌功能锻炼较为关键,由于长期卧床后腰背部肌肉力量减弱,一旦下地活动即会出现脊柱的不稳定情况。

腰背肌功能锻炼常用的方法包括五点支撑、三点支撑及小燕飞,通常五点支撑疼痛不明显,受伤后5-7天可做腰背肌的功能锻炼。小燕飞对腰背肌力量的要求较高,在病人卧床2周左右时可做小燕飞的腰背肌功能锻炼方法。目的是通过进行腰背肌的锻炼,增加腰背部肌肉力量。

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