肘关节脱位功能锻炼的具体方法

发布时间:2023-08-03 14:15 阅读:加载中...


讲解医师:邹仪强  
中国人民解放军第四七六医院骨科 / 主治医师

肘关节复位后,在石膏固定期间,可进行固定关节外其它关节的功能锻炼,如腕关节屈伸、手指屈伸、指握力锻炼,有助于消肿,防止肌肉萎缩。3周后可拆除石膏,进行主被动功能锻炼,具体方法如下:

1、屈肘练习:用健侧手握住患侧前臂,用力向内推扳,实现被动屈曲动作,做完后可进行主动尽力性微痛训练,每次2-3分钟,练习总时间在20分钟以内。

2、伸肘练习:病人仰卧平躺在床边,患肢的前臂伸出床外,充分放松,坚持20分钟,以10次为组,每天3组。屈肘练习与伸肘练习的进行需间隔3小时以上。

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