左手大拇指肌肉萎缩怎么锻炼

发布时间:2023-08-03 14:15 阅读:加载中...


讲解医师:李涛  
华中科技大学同济医学院附属协和医院手外科 / 副主任医师

左手大拇指肌肉萎缩,主要通过以下方法锻炼:

1、加强功能锻炼:可以促进肌肉恢复和延缓肌肉纤维化,主要是手的主动功能锻炼,比如大拇指屈伸、内收、外展。因为大拇指的力量主要与其活动有关,增加大拇指的主动活动可促进力量恢复,如进行拿物品的游戏,有利于加强肌肉康复。还可以被动活动拇指关节范围,防止关节僵硬。

2、使用肢具锻炼:如橡皮筋和指套等,通过主动活动或被动伸直来锻炼手的功能;

3、康复理疗结合:可以采用扎针、理疗、烤灯或者电疗等方法,促进肌肉受损部分恢复。左手肌肉萎缩在锻炼过程中需要与康复科进行沟通,针对新的治疗方法来进行综合锻炼和综合治疗。

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