肌肉萎缩吃什么好

发布时间:2023-08-03 14:14 阅读:加载中...


讲解医师:李宁  
首都医科大学宣武医院神经内科 / 副主任医师

肌肉萎缩饮食并没有特别要求,但是会给患者一些建议,比如建议患者多摄入优质蛋白,选择高蛋白、低热量的饮食,对于患者保持充沛的体力平衡机体功能有一定的好处。其次建议患者多摄入富含B族维生素的饮食,比如绿叶蔬菜,因为B族维生素是周围神经合成过程中非常重要的物质,所以对于神经源性的肌肉萎缩,B族维生素有很好的作用。除了饮食上的调节之外,更多的会建议患者进行身体锻炼,主要是康复训练,包括肌肉拉伸训练,抗阻力训练,比如走路,或者慢跑等,对患者的肌肉萎缩都是有一定好处的。如果是咽喉部肌肉的萎缩,也建议患者做吞咽以及语言方面的训练,可能对咽喉部的肌肉萎缩有一定好处。除康复之外,还有针灸、理疗都是临床上常用的非药物康复手段,建议患者综合自己的情况进行选用。

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