伤筋了怎么快速恢复

发布时间:2023-08-03 14:11 阅读:加载中...


讲解医师:罗佩强  
海南省第三人民医院骨关节外科 / 副主任医师

伤筋是中医的一种说法,原来在《素问•五脏生成篇》就有记载:诸筋者,皆属于节。古人将关节附着于软组织的部分称为筋。中医骨伤科中的筋是经络、筋膜、肌腱、肌肉以及软骨的总称,即人体骨骼周围的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、筋膜、关节囊、滑膜囊、韧带、腱鞘、血管、神经、软骨统称为筋,即软组织。伤筋分为急性伤筋和慢性伤筋,早期伤筋不可进行手法按摩,应该先冷敷,3天后可进行热敷、理疗,并逐步进行功能练习,配合局部注射、封闭治疗,以加快恢复。如果是慢性伤筋,则以手法按摩和功能练习为主,辅以中药、针灸、理疗,还有电疗、拔火罐,进行系统治疗。

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