踝关节扭伤后怎么处理

讲解医师：刘志豪  
湖南中医药高等专科学校附属第一医院骨伤科 / 主任医师

踝关节扭伤后，应及时到医院就诊，采取以下治疗措施：

1、休息、制动：必要时石膏固定，或安装关节支具，保护受伤关节，避免发生继发性损害；

2、功能锻炼：在固定前提下，早期进行适度功能锻炼；

3、冰敷：急性损伤24-48小时内，宜选择局部冰敷，甚至可延长至72小时；

4、局部加压包扎：起到止血、消肿作用；

5、抬高患肢：促进静脉血液回流，利于消肿。