晚上脚抽筋是什么原因

发布时间:2023-08-03 13:47 阅读:加载中...


讲解医师:李晋玉  
北京中医药大学东直门医院骨科 / 副主任医师

夜间脚部抽筋的原因如下:

1、由于受风着凉引起,夜间被子没有完全盖紧,就会出现着凉的情况,此时需要注意脚部的保暖,尤其在睡眠的时候,另外还要避免长时间的行走,多注意休息;

2、由于足根部的关节受到损伤引起,此时可以外敷疏通经络的膏药治疗,比如云南白药膏、活血止痛膏等;

3、由于缺乏微量元素引起的脚部疼痛,此时建议及时到医院做相关的实验室抽血检查,检查是否有微量元素的缺乏,如果确诊,可以针对性的在饮食方面多吃蔬菜、水果,甚至使用药物进行补充治疗。

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