河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区足踝外科 / 主任中医师
临床上常见的足跟痛病人，一般是在门诊检查时发现。通常是病人叙述有脚跟疼痛，通过拍X光片发现足底有骨刺，但骨刺不是1-2天形成的，是足跟疼痛近期才发现，所以跟骨骨刺只是足跟疼痛的诱因。
主要病因见于跖筋膜炎和足底脂肪垫炎，属于炎症反应。跖筋膜炎是跖筋膜的止点，经过反复牵拉刺激、变厚增生引起的无菌性炎症。
足跟痛治疗，首先要选择穿一双舒服的鞋，要厚、软、弹性好、使足跟不受压；
其次可以考虑做理疗，还有穿足跟垫，主要目的是改善足底的受压症状，还可以通过中药熏洗、膏药外敷，甚至口服消炎止疼药，来改善症状；
还可以通过小针刀来局部松解跖筋膜的增厚，以达到缓解的效果。
