劈叉大腿拉伤怎么办

讲解医师：王京生  
滨州医学院烟台附属医院运动医学科 / 副主任医师

大腿肌肉拉伤后常表现为局部疼痛，一旦出现大腿肌肉拉伤，此时需要注意限制损伤部位的活动。轻度拉伤通过限制活动、给予足够休息可以自行痊愈，严重拉伤会出现肌肉断裂，但多数情况都可以自行痊愈。患者损伤以后需要注意以下几点：

1、局部制动休息；

2、短期内禁止局部按摩；

3、可以局部应用外用消炎镇痛药物，严重时可以口服消炎镇痛药物。需要等到局部症状后，损伤愈合以后再恢复日常训练。

如果损伤后没有得到及时休息且仍然坚持训练，一般会使局部损伤加重，导致损伤愈合时间延长。