膝盖髌骨韧带一按就痛怎么缓解

发布时间:2023-08-03 13:39 阅读:加载中...


讲解医师:伍卫刚  
浙江大学医学院附属第二医院骨科 / 副主任医师

膝盖髌骨周围很容易出现疼痛,门诊也有很多病人诉说髌骨周缘或髌骨下缘,髌骨韧带等处疼痛。部分是活动之后疼痛,休息以后也会疼痛,部分患者确实一按就痛,疼痛可能有以下原因:

1、过度运动之后,引起局部软组织劳损或者慢性炎症反应;

2、髌骨软骨软化或髌骨关节病等问题也会出现疼痛;

3、与平常爬山、爬楼梯、过度深蹲、骑动感单车等活动可能都会有关系。

所以要想缓解疼痛需改变生活习惯,减少活动量,比如尽量避免反复深蹲,避免过度爬山、爬楼梯,也不要过度骑动感单车。在减少活动的情况下,再适当用药物,比如口服非甾体类消炎镇痛药、局部外用药物或者运动完局部冷敷,都会缓解疼痛症状。如果简单处理、保守治疗不能很好的解决问题、解决疼痛,则需要到门诊就诊,必要的时候进行核磁共振检查,进一步判断疼痛原因,再根据原因进行进一步治疗。

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