小针刀治疗跟骨骨刺几天可以活动

发布时间:2023-08-03 13:23 阅读:加载中...


讲解医师:徐无忌  
湖南中医药大学第二附属医院脊柱外科 / 主任医师

经小针刀治疗后,一般建议患者休养两周左右再进行恢复性训练。但是冲击性运动建议推迟时间进行,比如跑步、对抗性训练,建议患者在2-3个月以后再进行比较合适。

跟骨骨刺临床治疗方法较多,小针刀是其中的有效方法之一。因为小针刀可以松解局部粘连、释放局部压力,从而促进局部炎症消退。患者应改变穿鞋习惯,甚至可能要使用比较特殊的鞋垫,也可以进行局部中药熏洗或者泡脚简单方法,促进局部组织恢复。

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