湖南中医药大学第二附属医院针灸推拿科 / 主任医师
腰肌劳损的患者,可以根据具体病情选择按摩治疗。推拿治疗是治疗本病的常用方法,主要指医生通过按、揉、提、捏等方法治疗疾病。推拿具有疏通经络、推行气血、消肿止痛的作用,能够有效缓解肌肉劳损患者的疼痛不适。但患者不可盲目推拿,应该及时前往正规医院就诊,由专业针灸推拿医生评估,才能够视病情选择推拿治疗。
除推拿之外,患者还可以选择针灸、理疗、热敷等方法治疗本病。此外患者应该养成良好的作息习惯,避免久站、久坐、提重物,平时注意腰部保暖,同时可以加强腰背肌锻炼。
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