肩周炎手术后该如何护理

讲解医师：杨春喜  
上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科 / 副主任医师

肩周炎手术后依然存在疼痛，病人早期应该使用戴颈腕吊带，通常可以使用1-2周。避免肩关节的过度活动和牵拉，患者本人可以进行拉伸锻炼，或者家属帮助做肩关节的拉伸锻炼。家属可以帮助患者做仰卧位抱头的锻炼，或者患者仰卧位，家属扶着患者的胳膊，进行上举、外展的锻炼。必须是仰卧位，坐位时，即使家属帮忙，也可能会导致局部的肌肉紧张，疼痛加重。

同时可以做局部的热敷，肩膀后方、肩中线周围热敷，这类措施效果比较好。下床时，建议对患侧进行保护，避免患侧吃力。穿衣服宜先穿患侧手，后穿健侧手，脱衣服时要先脱健侧手，后脱患侧手。