关节炎犯了怎么缓解疼痛

发布时间:2023-08-03 13:09 阅读:加载中...


讲解医师:冯勇  
华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科 / 副主任医师

一旦发生关节炎,通常会发生关节疼痛,缓解疼痛的主要方法如下:

1、休息、制动:减轻关节负荷,可以控制疼痛;

2、局部对症治疗:若外伤引起关节炎疼痛,可局部进行冰敷。若活动量过大引起关节炎疼痛,便需休息、保暖。若受凉引起关节炎疼痛,需进行保暖治疗,从而缓解疼痛。对于急性症状,还可通过冰敷缓解疼痛;

3、药物治疗:部分外用药物,比如凝胶贴膏,可起到缓解疼痛作用。若外用药效果较差,还可口服塞来昔布类药物,缓解关节疼痛;

4、理疗方法:比如灯烤、冲击波,均可缓解功能疼痛;

5、适当锻炼:对于关节炎发作后,若未处在急性期,可能需正确认识并非禁止活动,而应在许可范围内适当锻炼,起到缓解疼痛的目的,机体活动后关节疼痛便可减轻。通过正确的功能锻炼,比如膝关节的骨关节炎通过加强股四头肌,同样可以起到缓解骨关节炎作用,从而缓解疼痛。

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