骨质疏松可以喝酒吗

讲解医师：程群  
复旦大学附属华东医院骨质疏松科 / 主任医师

对于骨质疏松患者，少喝酒或不喝酒较好。因酒精对骨骼有较多不利影响，主要有以下几点：

1、如果酒精摄入过多，会导致骨钙流失，促进肾脏对钙盐排泄；

2、如果饮酒后影响到末梢神经，会导致感觉神经和运动神经障碍，使得老年人运动或感知迟钝；

3、饮酒后可能会导致老年人头晕、胸闷或感觉不灵敏，出现易跌倒的现象。由于跌倒是引起骨折较重要、较直接的因素，因此大量饮酒可能会导致骨折发生率增高；

3、如果长期饮酒，可能会影响消化功能，导致慢性胃炎、胃溃疡甚至肠炎等，也会导致体内蛋白质、维生素、矿物质等吸收效率下降；

4、长期饮酒还可能影响肝肾功能，使肝脏维生素D代谢异常，不能使其有效转换为活性维生素D，从而降低胃肠道对钙的吸收能力；

5、如果是长期大量饮酒，可能会影响神经和血管。由于老年人末梢神经和血管对身体健康较为重要，血管阻塞或末梢循环障碍，会影响较多组织的血液循环供应，包括骨组织，如果营养骨组织周围的血管阻塞，会使骨骼坏死，继而出现股骨头坏死。