艾灸时出汗好还是不出汗好

发布时间:2023-08-03 12:39 阅读:加载中...


讲解医师:丁宇  
中国人民解放军总医院针灸科 / 副主任医师

艾灸出汗是好现象,比不出汗要好,因为不出汗是没有灸透。出汗说明新陈代谢有所上升,而且排湿、排寒气的现象得到充分的体现,但应避免大汗淋漓。艾灸时通常需出汗,但出汗需要有节制,不能大汗淋漓。艾灸可以使气血旺盛,新陈代谢加快,所以局部会出现出汗、排汗的现象,灸得较透时,也会出现全身微微汗出,为较好的状况。这样出汗,可以排出邪气,同时使人体的基础代谢率上升,会起到部分减肥的效果,也会使整个新陈代谢旺盛后,抵抗力亦会得到增强。

这时如出现大汗,有另外一种情况,因为艾灸除补充阳气外,在过程中还会损伤阴液,而排湿的过程中,出汗过多、过度,便会出现损伤阴液的现象,灸完后也会出现大汗,会出现口干、头晕等现象,有时还会伴随疲乏无力,甚至会出现晕厥的现象。所以这时,属于大汗淋漓,不仅阴液亏虚,而且汗随液脱,最后出现气随液脱的现象,导致阳气也会不足,从而出现疲乏无力,甚至晕厥的现象。

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